《朗讀者》第三季第四期丨膽怯以后 勇敢上路
我們贊美勇敢，拒絕怯懦，會不由自主地指責或嘲笑膽小鬼。出于責任、擔當，我們逆流而上，比如男兒有淚不輕彈，為母則剛。但其實，恐懼存在于人類的基因當中，每一個人都會有逃避和畏縮的時刻，就像《約翰克利斯朵夫》里所說的：“真正的光明并不是沒有黑暗的時刻，只是永遠不被黑暗所遮蔽；真正的勇敢，也不是沒有膽怯的時刻，只是在膽怯過后，依然選擇邁步向前。”
第三季第四期哪些時刻，你不夠勇敢
每個人都曾有過“至暗時刻”，《朗讀者》第三季 第四期“哪些時刻，你不夠勇敢”，讓觀眾認識了擁有一份超越自己也有益于他人的勇敢者，他們是挑戰極限的劉虹，不辱使命的康輝，用生命書寫下荒野傳奇的潘文石。
《朗讀者》第三季是中央廣播電視總臺推出，由董卿擔任節目主持人、制作人、總導演，數虎圖像擔綱多媒體舞美視覺設計的文化類綜藝節目。節目中董卿與48位時代朗讀者相遇，共同面對12道直擊心靈的人生命題。
女子競走奧運冠軍劉虹朗讀
《我交給你們一個孩子》
奧運之父顧拜旦所說：“人生最重要的不是凱旋，是戰斗。”而劉虹的運動員之路更是一段戰斗的歷程。尤其是產后復出的劉虹，不僅僅是一個人單打獨斗，而是帶著女兒一起戰斗。
“今天早晨，我交給你們一個小男孩，他還不知恐懼為何物，我卻是知道的，我開始恐懼自己有沒有交錯？”來自張曉風的散文《我交給你們一個孩子》，是劉虹的心聲，更是千千萬萬母親的心聲。當一個母親將自己的孩子交給這個世界，一切便是未知數。她感到躊躇，卻也滿懷期待。360投影的綠色植物，寓意希望與美好，象征著孩子在更和諧的社會茁壯成長。
舞臺上，溫情的朗讀小景鋪著地毯、掛著與主舞臺顏色相稱的落地紗簾，一束光投影在紗簾上，打在劉虹身上，溫馨、柔軟。當微風拂過，紗簾輕輕地卷起一角，劉虹溫柔的聲音，好像在一個暖意融融的午后，為女兒讀繪本。觀眾能感受到劉虹作為母親以及運動員雙重身份的堅定、溫柔、勇敢。
中央廣播電視總臺主持人康輝朗讀
《活了100萬次的貓》
國臉，字正腔圓播報新聞，是大眾對康輝的印象。2020年11月3日，總時長為66分鐘的《新聞聯播》，主持人康輝單次口播長達22分38秒，更是顯示了其過硬的專業能力。這是康輝經歷14年的磨礪與堅持的成績?！独首x者》讓大家看到了溫情的、鮮活的康輝，有對母親無盡的思念，有想要平衡工作與家庭的無奈。
有人說佐野洋子的繪本《活了100萬次的貓》是一個從孩子到大人都可以接受的不可思議的、愛與被愛的故事。舞臺投影出草地、花園，隨著康輝的朗讀，無形中好像有一只貓在找尋愛，直到最后感受到愛。觀眾在溫暖的元素中讀出，只有心中有愛，才能看到生命中的美好，勇敢地去面對那些人生中的必經之路。
康輝朗讀的繪本《活了100萬次的貓》中那只虎斑貓，在第101萬次，它擁有了愛的能力，所以它落淚了，也是真正的活了。不是21度的天氣，不冷不熱，剛剛好，而是努力生活著、勇敢面對生活中的淚水的人，他們才是生活的強者。很多落淚的時刻，亦是勇敢的時刻。
北京大學生命科學學院教授 生物學專家潘文石
《野外日記》
“熊貓爸爸”潘文石，堅守秦嶺13年，幾十年如一日穿梭于茫?；囊?，在漫長而艱難的科學苦旅中，用自己的勇氣為大熊貓、白頭葉猴、中華白海豚等珍稀動物帶來生的希望。有人說，潘文石是一個“純野生”的科學家，他卻說：“科學的道路沒有盡頭，我愿意荒野終老。”
節目中，潘教授穿著印有熊貓“虎子”的T恤，戴著貼著補丁的帽子，那頂帽子陪伴他在野外生活很多年。如果說帽子是他的“王冠”，野外日記則是他科研苦旅、荒野人生的見證者。如他所讀：“熱愛生命是人類天性中最真實的一個部分，我們祖先來自一個荒野，保存這個荒野就是保存我們的未來，因為所有的荒野才是我們子孫后代生存下去的洞天福地。”而舞臺也生動形象的還原了這個洞天福地。
舞臺地面投影出憨態可掬的大熊貓，循環著野生大熊貓的棲息地的畫面。視頻里在竹林悠閑散步的熊貓，與現場互動銜接，觀眾好像隨著潘教授的文字與舞臺畫面，與熊貓親密接觸一般。“眾生互惠而成，人作為這自然的一部分，應該怎樣去尊重和熱愛。”潘教授用身體力行，鼓舞著大家，一起去探尋人與自然和諧共處的可持續發展途徑。
平凡如你我，在激昂與忐忑中走向生命的各個階段，大笑過，痛苦過；昂揚過，迷茫過；成功過，失敗過；堅持過，放棄過；勇敢過，怯懦過，也許終不會有過當初夢想成真的時刻，但生活總會給我們繼續的理由。那些無聲地落淚，無奈的嘆息，獨自面對深淵，想要逃跑的瞬間，都將成為珍貴的回憶，它讓我們更加誠實地面對自己，并告訴自己，膽怯以后，勇敢上路，去認識它，接受它，超越它。
